Pentingnya Menghargai Kesehatan Mental: Berikut Sejarah Singkat Hari Kesehatan Mental Sedunia

 

Morfo Biru – Kesehatan mental merupakan aspek yang penting dalam kehidupan kita, akan tetapi seringkali diabaikan atau dianggap tabu untuk dibicarakan.

Inilah mengapa Hari Kesehatan Mental Sedunia, yang diperingati setiap tahun pada 10 Oktober, memiliki peran yang sangat penting.

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi bagaimana sejarah perayaan ini dan sejauh mana signifikansinya dalam mendukung kesejahteraan mental individu dan masyarakat.

Kesehatan Mental - pixabay/geralt

Sejarah Hari Kesehatan Mental Sedunia

Hari Kesehatan Mental Seduniaa tau World Mental Health Day pertama kali diperingati pada 1992. Peringatan ini dibuat oleh Federasi Dunia untuk Kesehatan Mental (World Federation for Mental Health) sebagai respon atas meningkatnya kesadaran tentang masalah kesehatan mental di seluruh dunia.

Keberadaan WFMH sendiri bertujuan untuk mempromosikan pemahaman tentang kesehatan mental sebagai bagian integral dari kesejahteraan umum.

Jadi bisa dikatakan bahwa peringatan ini bertujuan untuk mengurangi stigma yang masih melekat di Masyarakat terkait dengan masalah kesehatan mental dan sekaligus mengedukasi masyarakat tentang isu Kesehatan mental

Salah satu aspek paling penting dari Hari Kesehatan Mental Sedunia adalah upaya untuk menghilangkan stigma sosial terkait dengan masalah kesehatan mental. Stigma ini seringkali menjadi penghalang bagi individu untuk mencari bantuan yang mereka butuhkan.

Melalui berbagai kampanye, seminar, dan kegiatan pendidikan, peringatan ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman masyarakat tentang kesehatan mental, gejala-gejala penyakit mental, dan bagaimana cara mendukung individu yang berjuang dengan masalah kesehatan mental.

Hari Kesehatan Mental Sedunia juga mendorong tindakan konkret dalam mendukung kesehatan mental, mulai dari mendukung program-program pencegahan, menyediakan layanan kesehatan mental yang lebih baik, dan mempromosikan perubahan kebijakan yang mendukung kesejahteraan mental.

Semua agenda itu bertujuan untuk menciptakan masyarakat yang lebih peduli terhadap kesehatan mental dan lebih siap untuk mendukung mereka yang membutuhkan bantuan.

Hari Kesehatan Mental Sedunia adalah peringatan tahunan yang mengingatkan kita akan pentingnya kesehatan mental dalam kehidupan. Dengan menghilangkan stigma, meningkatkan pemahaman, dan mendorong tindakan, kita dapat berkontribusi pada kesejahteraan mental individu dan masyarakat secara keseluruhan.

Pada tanggal 10 Oktober setiap tahunnya, mari kita bersama-sama merayakan Hari Kesehatan Mental Sedunia dengan berpartisipasi dalam setiap agenda dan kampanye yang mendukung kesehatan mental untuk semua orang.

Dengan demikian, sesungguhnya kita secara kolektif telah mulai menciptakan ruang yang lebih aman, ruang yang penuh dengan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental dan membuat kita lebih peduli terhadap mereka yang membutuhkan bantuan.[]